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      晚上洗頭發危害!

      來源:天成家政資訊  日期:2009-03-03 00:00:00

      ? 晚上洗頭后,若有足夠的時間讓頭發干透了才睡,那當然最好不過。

        但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開,于是,頭發未干就倒頭大睡。這樣做,年長的一輩都會說以后會頭痛的,其實,經過現代科學的研究,人們發現這種說法不無道理。

        與體溫調節有關

        人體在新陳代謝過程中,不斷地產生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

        身體抵抗力強的人,體溫調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。

        但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調節體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

        而我們用熱水洗頭后,由于溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由于洗頭后頭發是濕的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由于散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒癥狀,如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。

        睡前最好別洗頭

        而如果在頭發未干的情況下睡著,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。

        因此,一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再把頭發吹干后才睡,這樣,就不會感冒了。

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