首先,讓我們來明確一下，殘乳是什么。所謂的殘奶，就是女性在哺乳結束后，殘留在乳房內的乳汁。這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中，使乳孔不暢通，通常為膏體，如白色、黃色、黑色。而排殘乳，就是把這些殘余的乳汁排出體外。

 　　為什么醫生卻說“沒問題”? 

 　　首先，我們要明確，醫生的職責是什么，是幫我們治療疾病，不到一定程度，醫生是不會診斷有問題的，就像經前有脹痛，乳房有腫塊或經期結束后很痛，就是典型的乳腺炎癥和纖維囊腫，但是醫生會告訴你“沒問題”！如果真的到了醫生說有問題，那您的乳房問題就很嚴重了，可能就需要動刀了，例如，乳腺癌。 　　不久前，在國家中醫藥管理局乳腺技術第十一屆研修班上，現場一位產后很久的媽媽，在經過手法按摩后，還能擠出液體來，另外還有許多媽媽擠出來的奶水的液體已經是變質了的！發黏發臭的，顏色發白發綠的都有。這些東西都是乳房里殘留的乳汁所變質后的液體。所以呀，排殘乳是咱們斷奶后媽媽必須要做的。排殘奶后，先是咱們的乳腺管暢通了，恢復乳腺管正常工作狀態，輸送營養和排出毒素，進而使我們整個乳腺組織處于一個正常的狀態，激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞使乳房能有一個全新活力的狀態。細胞得到滋養之后呢，乳房就會健康，同時吸附脂肪的能力也會增強，也就會有豐滿和美麗而健康的體現。

 　　哪些人需要排殘奶？

 　　1、產后停止哺乳的媽媽

 　　2、產后乳房脹痛的女性

 　　3、乳頭堵塞的女性

 　　4、乳房包塊、乳腺增生的女性

 　　排殘奶的最好時期

 　　一般來說，在回乳后的2-4周是排殘乳的最好時期！即使產后10年，感覺乳房不適，找專業的醫師仍然可以把殘奶擠出來。而且殘奶留時間越長，排出來的顏色越難看，味道越難聞。

 　　溫馨提示：乳房保養千萬不能忽視，很多女性覺得無所謂，等到嚴重的時候就追悔莫及了!不論您是哺乳期或非哺乳期女性，建議每月進行一次乳房自檢，以便如有異?？梢约霸绨l現。平時注意內衣的穿戴，飲食營養均衡，適當運動，心情愉悅。另外提醒您，如果對排殘奶問題仍感到困惑的話，可以留言至給我們，專家會給您比較全面的指導。